Je leert je lichaam (en dus jezelf) op een rustige manier kennen. We doen samen adem & beweegoefeningen. Je wordt hierbij uitgenodigd om op je eigen lichaam met jouw mogelijkheden af te stemmen.

Wij mensen leren door ervaring en door herhaling.

Steeds weer stilstaan bij wat je lichaam je nu eigenlijk wil vertellen en hoe je dat kan omzetten in iets positiefs.

Soms kunnen lichaamssignalen (heel) ongemakkelijk voelen. Je kunt met adem- en aandachtoefeningen je vermogen om het te verdragen en er ‘doorheen’ te gaan vergroten, zonder dat je steeds je overleefpatronen hoeft in te zetten.

Ik begeleid je graag naar een stapje meer bewust omgaan met je lichaam en dus met jezelf. Zo leer je de weg kennen op weg naar meer rust, ontspanning en energie!

Wil je dit ook eens vrijblijvend ervaren?

Telefoon: 06-14492909
KvK: 74603590
AGB: 04102190/90104646
AGB Praktijk Mear Sicht: 90066447
BIG: 79045382404

Telefoon: 06-14492909
KvK: 74603590
AGB: 04102190/90104646
AGB Praktijk Mear Sicht: 90066447
BIG: 79045382404